Pourquoi vous vous sentez débordée, même avec les meilleures intentions ?

Vous avez tout essayé : les to-do lists, les tutos, les trucs et astuces des mamans ultra organisée, les applications de productivité, les agendas bien structurés… et pourtant, vous avez encore cette sensation d’être constamment submergée. Pourquoi ?

 

Beaucoup pensent que remplir leur journée de tâches est la clé de la productivité, mais la vérité est qu’il faut apprendre à prioriser. Je sais vous l’avez déjà entendu , plus d’une fois. 

La question qui vous vient certainement : Je veux bien priorisé, mais comment faire, quand tout est (semble) important ? Les enfants, le travail, la maison,…

 

Vous avez raison, même avec les outils d’organisation  les plus sophistiqué du monde, la gestion de la maison, des enfants, du travail, etc.,  pèse lourd sur nos épaules de mamans. En réalité, ses outils ne vous servent à rien si vous ne connaissez les bases d’une bonne gestion du temps pour vous

 

Par exemple, connaissez-vous la différence entre ce qui est urgence et ce qui est important ?

Si vous êtes une maman ambitieuse (avec des projets plein la tête) mais que vous vous sentez débordée, peut-être  que (comme bcp de personne) vous vous concentrez sur ce qui semble urgent plutôt que sur ce qui est vraiment important.

 

Conséquences ?  Vous ne trouvez pas le temps de vous reposer ou de faire des pauses pour recharger vos batteries. Et pourtant l’énergie est la base de la gestion du temps.

 

Par expérience,  vous ne vous sentez pas débordée parce que vous manquez d’outils, mais parce que vous ne savez peut-être pas comment utiliser ses outils de manière adaptés et efficace pour gérer à la fois votre temps et votre énergie. 

Dans la formation SUCCESS MAMA, je vous aide semaine après semaine à vous organiser efficacement en prenant soin de votre énergie vitale. 

 

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