« Le bonheur ne se trouve pas dans la simple possession d’argent ; il se trouve dans la joie de l’accomplissement » – Franklin Delano Roosevelt (1933-Discours d’investiture)

J’aime beaucoup cette citation parce qu’elle reflète parfaitement l’idée que je me fais du bonheur et du succès.  

Pour nous, femmes et mamans ambitieuses, il est important pour notre bien-être d’accomplir nos projets. Cela nous impose la responsabilité de trouver l’équilibre entre le travail, notre vie de famille et le temps que nous consacrons à notre bien-être.

Imaginez, juste un instant, un monde où chaque maman ambitieuse pourrait multiplier son impact sans sacrifier sa santé ou son bonheur. Imaginez toutes ces femmes épanouies, productives et capables d’atteindre leurs objectifs tout en restant heureuses et en bonne santé.

Je pense que cela est possible. Tout comme un levier facilite le déplacement de charges lourdes avec moins d’effort, il existe des outils et des stratégies en gestion du temps pour augmenter votre efficacité et votre impact.

1. Agissez de manière stratégique

Réaliser une action sans mettre en place de stratégie peut apporter des résultats, mais cela risque d’être épuisant voire inefficace.

 Pour éviter les actions hasardeuses:

• Définissez  vos objectifs le plus clairement possible
• Établissez des plans d’action précis.
• Concentrez-vous ensuite sur les tâches qui ont le plus grand impact et éliminez celles qui ne sont pas importantes.

Pourquoi agir de manière stratégique ?

• Pour une meilleure efficacité : Une stratégie bien définie permet d’ avoir les idées claires sur ce que vous devez entreprendre.

De cette manière, vos actions seront plus ciblées et, de fait, pus efficaces. Vous savez exactement ce que vous devez faire et pourquoi. Et, surtout fini le temps perdu à décider des prochaines étapes à réaliser pour atteindre vos objectifs (tout est défini à l’avance).

Pour éviter le stress : Un plan d’action clair permet de mieux gérer votre temps et vos ressources, réduisant ainsi le stress lié à l’incertitude et à l’imprévu.

• Pour maximiser votre l’impact : En vous concentrant sur les tâches à fort impact, vous atteindrez vos objectifs plus rapidement et avec moins d’effort. Cela permet d’obtenir des résultats plus marquants sans vous épuiser.

• Clarté et motivation : Des objectifs clairs et des plans d’action précis vous permettent d’avoir une vision claire de vos progrès et de ce que vous devez accomplir. De cette manière, vous renforcez votre motivation et cela aide à rester concentrée sur vos priorités.

• Économie de ressources : En éliminant les tâches non importantes, vous économisez du temps, de l’énergie et d’autres ressources précieuses. Cela vous permet de les utiliser de manière plus judicieuse et productive.

2. Planifier et Prioriser

Le temps est une ressource précieuse. C’est la raison pour laquelle la gestion du temps est un pilier puissant pour bâtir une organisation solide dans le but d’atteindre vos objectifs sans sacrifier votre bien-être.

• Planifiez vos journées en utilisant au minimum un agenda et une to-do list (dans ma formation signature SuccessMama,je vous explique comment bien utiliser votre agenda)
• Appliquez-vous à prioriser vos tâches en fonction de leur importance et de leur urgence. 
• Et surtout, si une tâche peut être déléguée, déléguez-la.

Oui, je comprends… qui mieux que vous peut faire les choses aussi bien que vous les faites ? 

Mais, posez-vous cette question : est-ce vraiment grave si une petite tâche n’est pas réalisée exactement comme vous l’auriez faite ?

 Concentrez-vous plutôt sur ce qui est vraiment important pour vous et apprenez à lâcher prise sur certains détails.  Dans la formation Success Mama, je vous livre la méthode pour déléguer sereinement..

Pourquoi planifier et prioriser ?:

• Pour maximiser votre productivité : En classant vos tâches par ordre d’importance et d’urgence, vous pouvez accomplir plus de choses à fort impact en moins de temps.

Parce que lorsque  vous prioriser, vous mettez votre focus sur ce qui compte vraiment. Aussi, évitez les distractions qui peuvent ralentir votre progression.

• Pour vous dégager du temps de qualité : Ce dégagez du temps c’est bien! Mais, se dégager du temps de qualité c’est mieux!

Avoir une bonne planification permet de vous libérer du temps de qualité pour vous-même et pour vos proches.

• Pour atteindre vos objectifs plus rapidement : Une approche structurée et priorisée vous rapproche de vos objectifs sans vous sentir débordée. Avec une bonne planification, vous saurez exactement où vous en êtes et quelles sont les prochaines étapes à accomplir. Cela permet d’optimiser votre gestion du temps et de maintenir votre concentration sur les tâches les plus importantes, vous aidant ainsi à atteindre vos objectifs plus rapidement et efficacement. 

3. Créer des systèmes efficaces

Les systèmes et les routines peuvent transformer votre manière radicalement le cheminement vers vos objectifs.

Mettre consciemment en place des routines de tâches répétitives c’est comme reformater son cerveau à une action. Avec le temps ces tâches sont faites de plus rapidement et  demandent moins d’effort voire plus du tout. 

Pensez également aux systèmes d’automatisations quels qu’ils soient, pour gagner du temps de qualité sans vous épuiser (  livraison à domicile, virements,…)

Mon Parcours vers l’Équilibre

J’ai toujours cru qu’il était possible de réussir et d’être épanouie. Cependant, au fil des années, et après mes différentes grossesses, j’ai perdu cette flamme. 

Parce qu’en observant autour de moi, je remarquais que les personnes qui réussissaient négligeaient souvent leur santé et leur bien-être personnel. Pendant ce temps, ceux qui ne montraient pas d’ambition et/ou ne poursuivaient aucun objectif semblaient trouver du temps pour eux-mêmes.

Cette réalité m’a foudroyée et m’a fait douter de ma capacité à concilier succès et épanouissement.

Après quelques expériences malheureuses et de merveilleuses rencontres, où j’ai ressenti de plein fouet les conséquences de cette négligence, j’ai décidé de prendre le taureau par les cornes. Je me suis alors intéressée sérieusement à la gestion du temps. J’ai mis en place différents moyens d’organisation et j’ai progressivement changé ma manière de percevoir le temps. 

Petit à petit, j’ai réussi à retrouver un équilibre, à être plus efficace et à mieux profiter de chaque moment.

J’ai d’autres ressources pour vous 

Si vous êtes une maman et que vous vous sentez débordée par les responsabilités quotidiennes, j’ai une ressource qui peut transformer votre gestion du temps. 

Téléchargez gratuitement les « 7 erreurs à éviter en gestion du temps ». 

Ce sont des conseils qui m’ont aidée à devenir plus efficace tant au travail qu’à la maison. Cela m’a permis de retrouver rapidement du temps pour moi.  Vous y trouverez les 7 erreurs à éviter en gestion du temps mais également des conseils concrets et des exercices pratiques pour ne pas perdre de temps. 

Rejoignez la Formation Success Mama

Pour aller encore plus loin, découvrez ma formation signature Success Mama. Ce programme offre méthode pas à pas, des stratégies pratiques et des exercices pour vous apprendre à mieux gérer votre temps et à créer une méthode d’organisation qui vous ressemble dans le but d’ atteindre vos objectifs ambitieux et vivre une vie équilibrée et plus épanouie.